Chiar daca este luni, asteptam in cateva ore grupele noi care vor ajunge la antrenament. Atat maestrul Leonard Doroftei cat si Bili Mustafa (antrenor secund) sunt pregatiti sa-i invete lucruri noi pe cei care ne pasesc sala de box din Bucuresti, pe bulevardul Nicolae Caramfil 79
Eat. Sleep. Boxing. Repeat
Acesta este motto-ul pe care il recomandam tuturor celor care doresc performanta. Regimul alimentar este foarte important atunci cand vine vorba de starea fizica si de forta. Odihna are un rol important, ea reface musculatura si mintea, repara toate „avariile” pe care corpul le are in timpul unei lupte sau a unui antrenament. Cand vine vorba de box, avem cei mai potriviti oameni pentru a creste sportivi de performanta. Incepem de jos si incercam sa ajungem cat mai departe, la competitii nationale sau chiar internationale, si, de ce nu, acolo unde a reusit sa ajunga si campionul Leonard Doroftei.
Frecventa cu care va antrenati conteaza enorm
Stim cat de important este ca boxul sa fie practicat de la o varsta potrivita, cu o frecventa care sa permita dezvoltarea din toate punctele de vedere. Observam cu bucurie ca cei care ne calca pragul la sala de box din Bucuresti o fac in cadrul unui abonament ce include numeroase sedinte pe luna.
Incheiem acest articol scris tot Luni pentru ca in curand intram si pe Social Media cu filmulete si prezentari din cadrul antrenamentului. Va asteptam la noi!
